RAPID TRANSFORMATIONAL THERAPY®
Znajdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Na czym polega wyjątkowość RTT®?
RTT jest metodą pracy zaprojektowaną tak, aby zapewniać szybką ulgę w problemie i trwałe rezultaty, zwykle już podczas 1-3 sesji. W RTT poprzez hipnozę pracujemy z Twoją podświadomością, która jest wyjątkowym zasobem. To jak sejf, w którym jest przechowywane skrzętnie wszystko, co przeżyłaś/eś i czego doświadczyłaś/eś. Doświadczenia, które ukształtowały Twój stosunek do siebie, świata i życia, sposób myślenia i zachowania. U dorosłego człowieka podświadomość wpływa na ponad 95% decyzji i aktywności podejmowanych w ciągu dnia.
Dlatego docierając do podświadomości zmieniamy stary „program”, który już Ci nie służy i zastępujemy go nowym.
Efekty sesji są dodatkowo wzmacniane nagraniem transformacyjnym, przygotowanym specjalnie dla Ciebie, którego słuchasz przez co najmniej 21 dni, aby utrwalić nowe nawyki myślowe.
Jakie są korzyści z procesu RTT®?
Pomaga zrozumieć źródło problemu
Pomaga uwolnić się od negatywnych nawyków, przynosi ulgę w bólu fizycznym i emocjonalnym
Poprawia jakość życia, dodaje energii
Uwalnia od stresu, lęków, fobii, uzależnień
Działa szybko, przynosi trwałe zmiany
Dzięki RTT odzyskasz radość życia - możesz robić rzeczy, których zawsze pragnęłaś / pragnąłeś
W jakich konkretnie problemach RTT® może pomóc?
RTT ma bardzo szerokie zastosowanie, m.in. w następujących problemach:
Niska samoocena i brak pewności siebie
Problemy emocjonalne, np. kontrola gniewu
Stany lękowe, depresja, fobie (np. lęk wysokości, lęk przed lataniem, chorobami, zwierzętami, , lęk przed upływającym czasem, itp… )
Uzależnienia (palenie, picie alkoholu, narkotyki, hazard)
Zachowania kompulsywne np. jedzenie
Problemy z wagą ciała
Problemy z jakością pracy i motywacją
Problemy z pamięcią / koncentracją
Brak celu w życiu
Blokady związane z pieniędzmi
Trudna żałoba po stracie bliskiej osoby
RTT świetnie sprawdza się też w wielu dolegliwościach czy ograniczeniach fizycznych o podłożu psychosomatycznym np.
Bezsenność
Niepłodność
Problemy skórne – np. egzemy
Powracające stany bólowe np. migreny
Choroby autoimmunologiczne
RTT może również pomóc zdecydowanie złagodzić objawy naturalnych procesów zmian w naszym ciele związanych z upływającym czasem, np. menopauzy.
Jak wygląda proces RTT® i ile czasu trwa?
Podstawowy proces RTT składa się z kilku elementów:
formularz wstępny
zasadnicza sesja RTT® online lub bezpośrednie spotkanie - śr. 2h-2.5h. Sesja składa się z kilku części: indukcja hipnotyczna, powrót do przyczyny problemu i jego zrozumienie, zmiana niekorzystnych przekonan na pozytywne i wzmacniające, transformacja oparta na pozytywnych sugestiach. W trakcie sesji jesteśmy cały czas w dialogu i kontakcie.
indywidualne nagranie transformacyjne do słuchania przez co najmniej 21 dni (nagranie trwa śr. 15-20min)
kontakt mailowy (lub przez komunikatory) 30 dni po sesji (wsparcie w zmianie, możliwość wyjaśnienia ewentualnych pytań, uzgodnienie dalszych kroków, jeśli są potrzebne)
konsultacja podsumowująca proces 30-60m
Dlaczego muszę po sesji RTT® słuchać nagrania transformującego?
Nagranie transformujące to bardzo ważny element procesu. Utrwala on zmianę zainicjowaną w trakcie sesji, tak aby nowe nawyki myślenia na stałe wyparły stare, które Ci nie służą.
Nasz umysł lubi to co znajome (nawet jeśli to wcale nie jest dla nas dobre…) a unika tego, co nieznajome. Nagranie więc pozwala uczynić coś, co było obce / nieznajome, czymś naturalnym, znajomym, bliskim.
Co to jest hipnoza i czy jest bezpieczna?
Hipnoza jest naturalnym stanem świadomości, polegającym na skupieniu uwagi do wewnątrz. Każdy z nas doświadcza stanu hipnozy regularnie – w trakcie zapadania w sen i budzenia się, kiedy jesteśmy totalnie zaaobsorbowani jakąś czynnością, zanurzeni w niej (np. w trakcie oglądania filmu, czytania super interesującej książki, zabawy grą komputerową itp.).
W stanie hipnozy Twoja uwaga jest skierowana do wewnątrz, nie martwisz się tym, co na zewnątrz. Dzięki temu Twój umysł krytyczny / świadomy jest wyciszony. To pozwala na lepszą komunikację z podświadomością. Jest ona wtedy bardziej podatna na sugestie, co pozwala na szybsze formowanie nowych nawyków myślowych.
I nie obawiaj się – hipnoza nie przejmie Twojego umysłu! Tak naprawdę przez głębszy wgląd w siebie dajesz Twojemu umysłowi jeszcze większe pole do działania. Masz pełną kontrolę – nic czego nie chcesz nie może się wydarzyć, nie przyjmiesz żadnej sugestii, której nie chcesz.
W trakcie sesji RTT jesteśmy cały czas w dialogu i kontakcie. W każdej chwili możemy sesję przerwać, jeśli masz taką potrzebę. Ty decydujesz.
Kiedy zobaczę rezultaty?
To indywidualna sprawa.
Obserwujemy jednak 3 zasadnicze reakcje:
Zmiana natychmiastowa – czujesz zmianę w sposobie myślenia / zachowania / w odczuciach w ciele już w trakcie sesji i/lub zaraz po niej
Zmiana stopniowa – dostrzegasz zmiany stopniowo, krok po kroku. Np. coś Cię zaskakuje w Twojej reakcji na negatywny impuls, czujesz zmiany w ciele, widzisz, że inni zaczynają się inaczej zachowywać w stosunku do Ciebie.
Zmiana odroczona – nie dostrzegasz wyraźnej zmiany w trakcie sesji, tuż po niej ani nawet kilka tygodni po sesji i nagle, któregoś dnia, odkrywasz, że coś się zasadniczego zmieniło, że inaczej patrzysz / reagujesz na siebie i świat wokół
Najważniejsze, aby zaufać sobie i procesowi oraz nie stresować się swoimi reakcjami (czy ich brakiem). Regularny wgląd w siebie, spokój, zaufanie sobie - to bardzo pomaga w efektywnej transformacji.
Co jeśli rezultaty nie będą trwałe?
Proces RTT® wprowadza głębokie zmiany, jeśli Klient jest do nich naprawdę zmotywowany i zaangażowany w proces. Jednak w zależności od Klienta i celu pracy czasami potrzeba kilku sesji, aby dotrzeć do sedna problemu i go rozwiązać. Zwykle jednak robimy max 3 sesje RTT dedykowane określonemu problemowi.
W trakcie sesji RTT® wracamy do scen z przeszłości.
Obawiam się tego i nie chcę tego znów przeżywać.
Powrót do scen z przeszłości związanych z przyczyną problemu jest bardzo ważnym elementem sesji RTT, ale stanowi tylko część sesji. Pamiętaj jednak, że nie przeżywasz tych scen ponownie, one się wydarzyły w PRZESZŁOŚCI. Po prostu się im przyglądasz a ja pomagam Ci to zrobić w sposób bezpieczny. To tak, jakbyś oglądał/a film w kinie.
Wydarzenia te już nie mają na Ciebie wpływu, tylko znaczenie jakie im nadajesz.
I właśnie to znaczenie możesz zrozumieć dzięki RTT, a następnie je zmienić!
W trakcie sesji jestem cały czas z Tobą, towarzyszę Ci również w procesie po sesji, tak abyś czuł/a się bezpiecznie.
Ile to kosztuje?
Zakres oferty i ceny znajdziesz tu. Dodatkowe szczegóły oferty zostaną Ci przesłane po bezpłatnej konsultacji i ustaleniu zakresu potencjalnej współpracy.