RAPID TRANSFORMATIONAL THERAPY™

Znajdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

 

Na czym polega wyjątkowość RTT?

RTT jest metodą pracy zaprojektowaną tak, aby zapewniać szybką ulgę w problemie i trwałe rezultaty, zwykle już podczas 1-3 sesji. W RTT poprzez hipnozę pracujemy z Twoją podświadomością, która jest wyjątkowym zasobem. To jak sejf, w którym jest przechowywane skrzętnie wszystko, co przeżyłaś/eś i czego doświadczyłaś/eś. Doświadczenia, które ukształtowały Twój stosunek do siebie, świata i życia, sposób myślenia i zachowania. U dorosłego człowieka podświadomość wpływa na ponad 95% decyzji i aktywności podejmowanych w ciągu dnia. 
Dlatego docierając do podświadomości zmieniamy stary „program”, który już Ci nie służy i zastępujemy go nowym.
Efekty sesji są dodatkowo wzmacniane nagraniem transformacyjnym, przygotowanym specjalnie dla Ciebie, którego słuchasz przez co najmniej 21 dni, aby utrwalić nowe nawyki myślowe.

Jakie są korzyści z procesu RTT?

  • Pomaga zrozumieć źródło problemu

  • Pomaga uwolnić się od negatywnych nawyków, przynosi ulgę w bólu fizycznym i emocjonalnym

  • Poprawia jakość życia, dodaje energii

  • Uwalnia od stresu, lęków, fobii, uzależnień

  • Działa szybko, przynosi trwałe zmiany

  • Dzięki RTT odzyskasz radość życia - możesz robić rzeczy, których zawsze pragnęłaś / pragnąłeś

W jakich konkretnie problemach RTT może pomóc?

RTT ma bardzo szerokie zastosowanie, m.in.  w następujących problemach:

  • Niska samoocena i brak pewności siebie

  • Problemy emocjonalne, np. kontrola gniewu

  • Stany lękowe, depresja, fobie (np. lęk wysokości, lęk przed lataniem, chorobami, zwierzętami, , lęk przed upływającym czasem, itp… )

  • Uzależnienia (palenie, picie alkoholu, narkotyki, hazard)

  • Zachowania kompulsywne np. jedzenie

  • Problemy z wagą ciała

  • Problemy z jakością pracy i motywacją

  • Problemy z pamięcią / koncentracją

  • Brak celu w życiu

  • Blokady związane z pieniędzmi

  • Trudna żałoba po stracie bliskiej osoby


RTT świetnie sprawdza się też w wielu dolegliwościach czy ograniczeniach fizycznych o podłożu psychosomatycznym np.

  • Bezsenność

  • Niepłodność

  • Problemy skórne – np. egzemy

  • Powracające stany bólowe np. migreny

  • Choroby autoimmunologiczne


RTT może również pomóc zdecydowanie złagodzić objawy naturalnych procesów zmian w naszym ciele związanych z upływającym czasem, np. menopauzy.

Jak wygląda proces RTT i ile czasu trwa?

Podstawowy proces RTT składa się z kilku elementów:

  • wywiad telefoniczny (potwierdzenie problemu, nad którym będziemy pracować, ustalenie, jakiej zmiany oczekuje Klient itp.) – ok. 30min

  • zasadnicza sesja RTT online lub bezpośrednie spotkanie - śr. 2h. Sesja składa się z kilku części: indukcja hipnotyczna, regresja do przyczyny problemu i jego zrozumienie, zmiana niekorzystnego przekonania na pozytywne i wzmacniające, transformacja oparta na pozytywnych sugestiach. W trakcie sesji jesteśmy cały czas w dialogu i kontakcie.

  • indywidualne nagranie transformacyjne do słuchania przez co najmniej 21 dni (nagranie trwa śr. 15-20min)

  • kontakt mailowy (lub przez komunikatory) dzień po sesji, tydzień po sesji oraz 3 tygodnie po sesji (wsparcie w zmianie, możliwość wyjaśnienia ewentualnych pytań, uzgodnienie dalszych kroków, jeśli są potrzebne)

Dlaczego muszę po sesji RTT słuchać nagrania transformującego?

Nagranie transformujące to bardzo ważny element procesu. Utrwala on zmianę zainicjowaną w trakcie sesji, tak aby nowe nawyki myślenia na stałe wyparły stare, które Ci nie służą.
Nasz umysł lubi to co znajome (nawet jeśli to wcale nie jest dla nas dobre…) a unika tego, co nieznajome. Nagranie więc pozwala uczynić coś, co było obce / nieznajome, czymś naturalnym, znajomym, bliskim.

Czy po sesji RTT konieczne są jeszcze sesje coachingowe? 

Zasadniczy proces RTT jest kluczowym elementem w szybkiej transformacji. W wielu problemach taki proces wystarcza do osiągnięcia oczekiwanej zmiany. 
Zmiana jednak bywa niekomfortowa…J
Często więc Klienci potrzebują dodatkowego wsparcia w procesie transformacji, skierowanego na lepsze radzenie sobie z nowymi nawykami myślenia i zachowania.
Sesje coachingowe uzupełniające proces RTT dają właśnie takie wsparcie.
W RTT koncentrujemy się na rozwiązaniu problemu z przeszłości, w coachingu zaś skupiamy się na strategiach, narzędziach wspierających Klienta w teraźniejszości i przyszłości. 
W rozmowie wstępnej z Klientem zawsze doradzam, które podejście może być najbardziej efektywne w danej sytuacji, w zależności od potrzeb i oczekiwań Klienta.

Co to jest hipnoza i czy jest bezpieczna?

Hipnoza jest naturalnym stanem świadomości, polegającym na skupieniu uwagi do wewnątrz. Każdy z nas doświadcza stanu hipnozy regularnie – w trakcie zapadania w sen i budzenia się, kiedy jesteśmy totalnie zaaobsorbowani jakąś czynnością, zanurzeni w niej  (np. w trakcie oglądania filmu, czytania super interesującej książki, zabawy grą komputerową itp.). 

W stanie hipnozy Twoja uwaga jest skierowana do wewnątrz, nie martwisz się tym, co na zewnątrz. Dzięki temu Twój umysł krytyczny / świadomy jest wyciszony. To pozwala na lepszą komunikację z podświadomością. Jest ona wtedy bardziej podatna na sugestie, co pozwala na szybsze formowanie nowych nawyków myślowych. 


I nie obawiaj się – hipnoza nie przejmie Twojego umysłu! Tak naprawdę przez głębszy  wgląd w siebie dajesz Twojemu  umysłowi jeszcze większe pole do działania. Masz pełną kontrolę – nic czego nie chcesz nie może się wydarzyć, nie przyjmiesz żadnej sugestii, której nie chcesz. 


W trakcie sesji RTT jesteśmy cały czas w dialogu i kontakcie. W każdej chwili możemy sesję przerwać, jeśli masz taką potrzebę. Ty decydujesz. 

Kiedy zobaczę rezultaty? 

To indywidualna sprawa. 

Obserwujemy jednak 3 zasadnicze reakcje:

  • Zmiana natychmiastowa – czujesz zmianę w sposobie myślenia / zachowania / w odczuciach w ciele już w trakcie sesji i/lub zaraz po niej

  • Zmiana stopniowa – dostrzegasz zmiany stopniowo, krok po kroku. Np. coś Cię zaskakuje w Twojej reakcji na negatywny impuls, czujesz zmiany w ciele, widzisz, że inni zaczynają się inaczej zachowywać w stosunku do Ciebie.

  • Zmiana odroczona – nie dostrzegasz wyraźnej zmiany w trakcie sesji, tuż po niej ani nawet kilka tygodni po sesji i nagle, któregoś dnia, odkrywasz, że coś się zasadniczego zmieniło, że inaczej patrzysz / reagujesz na siebie i świat wokół

Najważniejsze, aby zaufać sobie i procesowi oraz nie stresować się swoimi reakcjami (czy ich brakiem). Regularny wgląd w siebie, spokój, zaufanie sobie  - to bardzo pomaga w efektywnej transformacji.

Co jeśli rezultaty nie będą trwałe?

Proces RTT™ wprowadza głębokie zmiany, jeśli Klient jest do nich naprawdę zmotywowany i zaangażowany w proces. Jednak w zależności od Klienta i celu pracy czasami potrzeba kilku sesji, aby dotrzeć do sedna problemu i go rozwiązać. Zwykle jednak robimy max 3 sesje RTT dedykowane określonemu problemowi.

W trakcie sesji RTT wracamy do scen z przeszłości.

Obawiam się tego i nie chcę tego znów przeżywać.

Regresja do scen z przeszłości związanych z przyczyną problemu jest bardzo ważnym elementem sesji RTT. Pamiętaj jednak, że nie przeżywasz tych scen ponownie, one się wydarzyły w PRZESZŁOŚCI. Po prostu się im przyglądasz. To tak, jakbyś oglądał/a film w kinie. 

Wydarzenia te już nie mają na Ciebie wpływu, tylko znaczenie jakie im nadajesz.

I właśnie to znaczenie możesz zrozumieć dzięki RTT, a następnie je zmienić!


W trakcie sesji jestem cały czas z Tobą, towarzyszę Ci również w procesie po sesji, tak abyś czuł/a się bezpiecznie.

Ile to kosztuje? 

Szczegóły oferty zostaną Ci przedstawione w trakcie bezpłatnej konsultacji, po ustaleniu zakresu współpracy.

 

Porozmawiajmy
jak mogę Ci pomóc

Umów się na bezpłatną 20-minutową konsultację

 

+48 535 300 844

©2019 by Małgorzata Góralska