Witaj! Mam na imię Gosia
Pomagam innym rozwijać ich najlepszą wersję siebie, aby mogli żyć w poczuciu wewnętrznej wolności, spójności i mocy.
Moją misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla pozytywnych, trwałych i głębokich transformacji, aby ludzie tacy jak Ty i ja mogli odkrywać swoją prawdziwą naturę, swoją moc oraz żyć szczęśliwie, w harmonii, dla dobra siebie i innych.
Wierzę, że aby to osiągnąć, trzeba zacząć od siebie, dlatego dbanie o własny rozwój było i pozostaje moim ogromnym priorytetem oraz wielką radością i pasją, którą chcę się dzielić.
Walczysz na co dzień ze swoimi nawykami w działaniu i myśleniu?
Czujesz, że coś Cię ogranicza w realizacji pragnień Twojego serca, umysłu czy ducha?
Czujesz ból fizyczny lub emocjonalny?
I….mocno chcesz to zmienić?
POROZMAWIAJMY JAK MOGĘ CI POMÓC
Umów się na bezpłatną 20-minutową konsultację
Co możesz osiągnąć z moją pomocą
Wierzę, że najgłębsze i najtrwalsze zmiany osiągamy podchodząc do każdej transformacji holistycznie. Dlatego pracuję z ciałem zarówno fizycznym, jak i umysłem, emocjami, duchem, a przede wszystkim z tym, jak wszystkie te elementy się ze sobą łączą i na siebie wpływają.
Ciało fizyczne
Ciesz się swoim ciałem w każdym wieku
Zadbaj o jego witalność, zdrowie, dobry wygląd
Osiągnij upragnioną masę ciała bez ciągłej walki i ograniczających wyrzeczeń
Uwolnij się od specyficznych dolegliwości psychosomatycznych, w tym bólu fizycznego
Pozbądź się skutków trwałego stresu
Popraw jakość snu
Uwolnij się od bruksizmu
Rozwiń naturalną i trwałą motywację do dbania o swoje zdrowie i samopoczucie
Emocje
Popraw swoją samoocenę – doceń siebie, zachwyć się sobą w autentyczny, szczery sposób, tak jak na to zasługujesz!
Nabierz pewności siebie, w każdej sytuacji
Naucz się radzić sobie ze stresem na co dzień
Ciesz się życiem bez depresji, lęków, fobii, uzależnień, zaburzeń emocjonalnych, zachowań kompulsywnych
Popraw relacje z bliskimi, w pracy
Odblokuj ograniczenia związane z pieniędzmi i poczuciem obfitości
Uwolnij się od poczucia winy
Wzmocnij się w przeżywaniu żałoby po stracie bliskiej osoby
Umysł
Naucz się jak wykorzystywać siłę myśli i umysłu, aby sprzyjały Twoim pragnieniom i celom
Uwolnij się od ograniczających Cię nieświadomych przekonań
Pozbądź się sabotujących Cię myśli / zachowań / nawyków
Poznaj swojego wewnętrznego „krytyka” i zmień go w fantastycznego przyjaciela
Popraw swoją pamięć / koncentrację
Duchowość
Odkryj swoją prawdziwą naturę - dotrzyj do esencji tego, KIM JESTEŚ
Odnajdź i zdefiniuj cel swojego życia, DLACZEGO TU JESTEŚ
Wzmocnij kontakt ze swoją intuicją
Ciesz się pełniejszą samorealizacją, z korzyścią dla siebie i innych
W jaki sposób mogę Ci pomóc
W swoich metodach pracy wykorzystuję to, czego nauczyłam się, a przede wszystkim czego sama doświadczyłam w ponad dwudziestoletniej karierze zawodowej, jak i podążając osobistą ścieżką rozwoju. Moje kluczowe filary pracy to:
Rapid Transformational Therapy® (RTT®) i Coaching
RTT® to wyjątkowa, nowoczesna terapia hybrydowa, która łączy to co najlepsze w hipnoterapii z unikalnymi metodami pracy z umysłem.
RTT® umożliwia intensywną, głęboką transformację w krótkim czasie, oferując trwałe uwolnienie się od ograniczających przekonań, nawyków, aby móc skutecznie i znacząco poprawić jakość życia.
RTT® pracuje z podświadomością, dzięki czemu pozwala nam najpierw zrozumieć źródła problemów z przeszłości, a następnie je przedefiniować.
Coaching jest wsparciem dla RTT®. W coachingu pracujemy głównie z umysłem świadomym. Koncentrujemy się na teraźniejszości i przyszłości, wypracowując strategie i wdrażając praktyki umożliwiające utrwalenie i pogłębienie osiągniętej zmiany.
Co oferuję
30-dniowa transformacja RTT®
60-dniowa transformacja RTT®
90-dniowa transformacja RTT®
Tematyczne konsultacje indywidualne
Warsztaty grupowe
Kursy online
Ciepłe słowa Klientów
Związki (sesja RTT®)
Do Gosi trafiłam po rozstaniu. Cierpiałam i szukałam sposobu na ulżenie sobie. W ciągu ostatniego roku wiele rzeczy zrozumiałam, byłam w psychoterapii, ale cały czas brakowało mi tej stabilności poczucia własnej wartości. Raz byłam na szczycie, żeby chwilę później zejść w dolinę. Na sesji przepracowałyśmy moje schematy związków, jakie miałam zakorzenione w umyśle, które oczywiście miały też wpływ na moje poczucie własnej wartości i to, jakich mężczyzn przyciągałam. Dotarłyśmy również do przyczyny moich ciągłych stanów smutku, które przychodziły bez wyraźnego powodu. To było głębokie, transformujące doświadczenie, kiedy poczułam ogromną moc mojego umysłu i intuicji - mam namacalny dowód na to, że wszystkie odpowiedzi są we mnie. Gosia pięknie wyciągnęła je na powierzchnię. Dostałam znacznie więcej niż się spodziewałam. Oczekiwałam, że przejdę żałobę po rozstaniu w łatwiejszy sposób, a ostatecznie zrozumiałam głęboki sens tego, co się wydarzyło i po co to było - zarówno związku, jak i rozstania. Rozjaśniło mi się tak wiele problematycznych obszarów życia, poczułam uwalniającą odpowiedzialność za swoje życie - ja w końcu zobaczyłam, pierwszy raz w życiu tak prawdziwie, że nie muszę pytać nikogo o zgodę, że nie muszę czekać na nikogo, żeby dał mi szczęście. Ja to wszystko już mam w sobie i mogę sobie dać, zaczęłam działać z kompletnie innego poziomu - samoakceptacji, miłości do siebie, zaufania, poczucia mocy. To zmienia absolutnie wszystko.
Asia
Kontrola gniewu (sesja RTT®)
Czuję się świetnie. Momenty przypadkowego gniewu praktycznie minęły (podczas jedynego użyłem metody z nagrania), mam więcej energii do codziennych prostych rzeczy, poprawiło mi się samopoczucie. Słucham nagrania codziennie, zwykle przed snem. Muszę przyznać RTT® przerosło moje oczekiwania. Dziękuje bardzo za możliwość poprawienia siebie samego
Wojtek
Kompulsywne jedzenie (sesja RTT®)
Zjawisko okropne, nad którym człowiek niby powinien panować a nie umie :( Sięganie po cokolwiek: cukierki, słodycze, nutellę, czekoladki, lody, a gdy się już pozbędziesz wszystkich słodyczy z domu i przestaniesz kupować, nawet dla dzieci, krok dalej: rodzynki, owoce suszone, płatki (najlepiej słodkie i kakaowe). Aż zapas się skończy albo niemal nie można się ruszyć… Potem patrzysz na wagę, jak za dużo - 2-3 tygodnie reżimu i od nowa...
Wielokrotne rozmowy z psychologami prowadzące do nikąd - bo albo się tematem nie zajmują, albo przestrzegają, że temat trudny i na wyzwolenie trzeba długo, długo poczekać. Nie wierzyłam w RTT, bo już kiedyś próbowałam rzucić palenie przy pomocy hipnozy - bez skutku… ale czemu nie spróbować jeśli nic nie tracę? Najpierw szczera rozmowa o problemie, potem sesja, a potem bardzo przyjemne 25 minut dziennie relaksu z nagraniem. Od sesji minęło już 3 miesiące, nagrania słuchałam ponad miesiąc, I chyba mogę powiedzieć, że problem minął. Już po sesji zdarzyły mi się 2 lub trzy incydenty, ale na znacznie mniejszą skalę (nie 5 miseczek tylko jedna :) A od ponad miesiąca nic....Chyba jestem wolna :-)
Joanna
Niskie poczucie własnej wartości (RTT®)
Podczas wstępnej rozmowy z Gosią użyłam stwierdzenia: „mam zbetonowane buty”, taka wańka wstańka, dużo ruchów, a ciągle w tym samym miejscu....
Upłynął miesiąc od terapii RTT®, czuję, że jestem w drodze, problem był dobrze zdefiniowany i został przepracowany podczas jednej sesji. To było walnięcie w oporny beton! Niesamowite jak ta metoda zmienia nasz tok myślenia. To jest transformacja!
Otrzymane nagranie odsłuchuję nadal rano po przebudzeniu oraz przed pójściem spać.
Odczuwam ogromną wdzięczność w stosunku do Gosi i do siebie za tak dobrze wykorzystane godziny pracy, które przynoszą namacalne efekty, zaczynam nowe życie, a czekałam na ten moment wiele lat...
DZIĘKUJĘ
Monika
Joga twarzy - warsztaty
Warsztaty z Małgosią to wspaniały czas, kiedy odkrywasz siebie poprzez ćwiczenia i uważność. Jej doświadczenie, pozytywna energia i talent przekazu sprawiają, że szybko poczujesz efekty i docenisz Jogę Twarzy.
Ela
Joga twarzy - kurs online
POLECAM POLECAM POLECAM!
Dwa dni temu zakończyłam 14-dniowy kurs online JOGA TWARZY. Był to czas spotkania z Sobą, z Moim Ciałem. Jeszcze większego uświadomienia jak wszystko jest cudownie połączone i jak możemy mieć na to wpływ.
Dziękuję Gosi za atmosferę radości, lekkości i zabawy.
Nina
Joga twarzy
Gosiu, to co nam oferujesz, to balsam dla duszy i ciała. Dziękuję i cieszę się na więcej!!!
K.
Joga Twarzy - Krótkowzroczność
Od dłuższego czasu zauważyłam u siebie problemy z czytaniem, zwłaszcza tekstu przy słabym oświetleniu, zjawisko typowe w wieku 45+. Lekarz powiedział mi, że jesienią wrócę do niego po okulary. Faktycznie było coraz gorzej, długie godziny pracy przed komputerem w trybie home office dawały się we znaki na tyle, że nawet czytanie na smartphonie zaczęło być niekomfortowe, zwłaszcza wieczorem. Zdecydowałam się spróbować wpłynąć na ten proces. Udało mi się umówić się z Gosią na sesję indywidualną poświęconą Jodze twarzy – dedykowaną właśnie poprawie wzroku. Przez blisko godzinę ćwiczyłyśmy razem na Zoomie, kilka ćwiczeń wzmacniających i rozluźniających. Gosia zwracała uwagę na najdrobniejsze szczegóły, właściwą postawę ciała, rozluźnienie mięśni i technikę ćwiczeń. Obiecałam sobie nie zmarnować tej sesji i „trenuję” codziennie 15-20 minut. Po miesiącu pracy nad sobą widzę poprawę! Mój wzrok znacznie lepiej się adoptuje do zmiany odległości i chyba wrócę do czytania książek co bardzo mnie cieszy! Gosiu BARDZO DZIĘKUJĘ Ci za profesjonalną pomoc.